2016年07月31日

杭白菊莲子汤
功效:滋养补虚，清肝明目
材料:杭白菊 枸杞子 新鲜莲子 红枣 冰糖
做法:新鲜莲子加清水，大火煮沸，转中火慢熬至熟，加入杭白菊，枸杞子，红枣，冰糖，熬一下后熄火装摆！
菊花性寒，枸杞性温，俩者互补，相互缓解，增益清肝明目之功效！适合熬夜上火的上班族，电脑族等等！
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2016-07-31