早餐•2016年7月28日

#早餐•2016年7月28日##林藤小筑#蛮坨子要比赛了
增肌沙拉(蛋 火腿 牛油果 鸡丝 生菜 自制低脂沙拉酱)
玫瑰酒酿馒头
牛奶
葡萄

2016-07-28