晚餐•2016年7月25日

#晚餐•2016年7月25日##减脂，我是认真的！#唉，一个人健身回来急急忙忙地炒菜，今天体了个测，体重并没有掉多少，倒是基代反而下降了，教练说减脂前期是正常的。。又说肌肉增加了脂肪减少了，唉，心里还是有点小失落。两周多了效果不是很明显，有点沮丧。。。不过还是要继续啊，减肥虐我千万遍，我待减肥如初恋啊T^T

2016-07-25