吴小萳的美食生活

#吴小萳的美食生活#快手早餐—焗烤吐司杯～简单快捷～美味营养又好吃～吐司按图切割后放入模具，鸡蛋倒进吐司杯中，撒上海盐和黑胡椒粒，各种蔬菜沸水汆烫沥干，撒入吐司杯，最后撒上火腿丁和马苏里拉芝士碎，200度烤箱烘烤20分钟～可以是各种模具，我用的纸杯，也方便早上携带出门哦～tips：1⃣️蛋液可以去除点蛋白，这样不会太满，比较能放多点菜～2⃣️吐司切好后放入模具中一定要小心，可以用任何能放进烤箱的当模具～3⃣️汆烫过的蔬菜一定要沥干水再放入吐司上～4⃣️不怕热量高的把面包片刷上黄油焦脆焦脆的超好吃！ #早餐•2016年7月25日##吴小萳的美食生活##早餐#

2016-07-25