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夏日清凉绿豆糕

#夏日清凉绿豆糕#用料:脱皮绿豆                                                      250克
        植物油 (玉米油或是烘焙专用油)          90克
        幼砂糖 (依个人口味)               120克-140克
做法:
        1.将脱皮绿豆过凉水洗一下,将水沥干装入保鲜袋冷冻4小时左右取出。
        2.冻好的绿豆加水,水量没过绿豆1厘米即可,放入锅中按下煮饭功能即可。
        3.脱皮绿豆煮好后进行碾压,碾压好的绿豆放一旁备用。
        4.将炒锅烧热倒入玉米油,油温略高时倒入碾压好的绿豆进行翻炒。待玉米油和绿豆面融合后加入幼砂糖再次进行翻炒,大概翻炒5分钟转小火。待绿豆面炒成柔和的面团,即可关火,翻炒几下后,铺平晾凉。
        5.面团变温后,分成40克面团15个,然后将绿豆团放入模具压实脱模即可。
        6.做好的绿豆糕凉透装入盒子中,盖好盖子入冰箱冷藏半个小时左右,取出食用就可以啦!
       炎热的夏日里做上几块清凉绿豆糕,入口即化的感觉真是解暑又降温哦!

注意小结:如果急需马上做的亲,可以将脱皮绿豆买回来洗干净,放入压力锅里压熟即可进行下一步骤哦!此方子如是想给高糖人群食用可以将幼砂糖换成木糖醇克数不变哦!

2016-07-24