健身沙拉鸡胸肉健身沙拉

#早餐•2016年7月24日#鸡胸肉腌制了十几分钟：生抽，盐，五香粉，蜂蜜，蒜末。
水煮鸡蛋：生水加鸡蛋，煮至水沸腾后，再煮5分钟。
西蓝花：水沸腾后加西蓝花，加一点盐，烫一下。

2016-07-24