外食篇〜

表妹生日那天去看电影顺带去了趟麦当劳😂

刚放假那会因为感冒引起的呕吐，一天到晚只想睡觉晕乎乎的，整个人病殃殃的像个林妹妹，人也憔悴了好多。
好了后仗着来m胡吃海塞😂钜记肉干、杏仁饼，哈尔滨红肠和某宝买的枣夹核桃一包接一包，零食吃high了连饭都不想吃🌚
猛的觉醒，这样不对不对
还是好好吃饭多吃蔬菜水果少吃零食和肉
然后今天就继续运动起来啦～
跳绳500+plank130min+kitty健身操半小时
最近刷脂，体脂有点高😂

嗯…最后我想说
上个学回来发现
黄油面粉蔓越莓干芝士都过期了！！！
我的心好痛👋
果然我不在家这些东西都没人用😭
最近又要剁手了…
#晚餐•2016年7月23日#

2016-07-23