午餐•2016年7月22日

#午餐•2016年7月22日##意面#自制北极虾意面
1.番茄一个，料理机打成酱；
2.胡萝卜，土豆，口蘑，青椒切丁；
3.半头蒜压蓉，热炒锅，一小块黄油与蒜蓉煸出蒜香；加入北极虾，蔬菜丁煸炒，加番茄酱熬煮；
4.意面煮8分钟后捞入炒锅，与番茄酱蔬菜一起熬煮2分钟，点盐，收汁；
5.紫甘蓝，生菜切丝与白水鸡蛋装盘，最后撒上西餐混合调料，尽享自制美味！

2016-07-22