晚餐•2016年7月19日

前段时间有人问我秋葵怎么吃，其实秋葵没什么特别浓郁的香味，所以放什么酱料都会合适的。可以用热水焯一下放油煎，也可以用白灼手法炒，想吃更加爽口的可以用拌凉菜的办法凉拌，喜欢秋葵口感的任何吃法都会觉得很好吃。秋葵原产非洲，富含丰富的维生素和矿物质，脂肪含量尤其低，秋葵对想要健身或者瘦身的人来说是绝佳的蔬菜选择。以前我们这小城市是买不到的，如今运输日趋方便，秋葵也不再是稀罕物了，菜场的秋葵就很新鲜和便宜哦[调皮] #晚餐•2016年7月19日#

2016-07-19