袪寒去湿的好汤水——红豆薏米水

每天晚上抓一把（约15克）炒好的红豆薏米，淘洗干净后加约10倍多一些的水，煮开后倒入焖烧杯焖一晚……第二天带去单位，大概重复焖3、4次，坚持一段时间看看有没有效果。

2016-07-13