香煎滑嫩鸡胸肉（微博@健身厨男版）

新手第一次下厨选择了这个菜单 腌料除了方子里的还加了蚝油 腌制了半个小时 所以有点咸了(⊙_⊙) 可是这样腌过肉质是真的嫩 鲜嫩多汁 好好吃 #午餐•2016年7月12日#

2016-07-12