娜家营养早餐~

#娜家营养早餐~#营养早餐不重样#四百二十：荞麦饭、香煎鳕鱼、茶树菇、蔬果、酸奶！
苦荞含黄酮芦丁、赖氨酸。主要食用功效降血糖、降血脂，增强人体免疫力。蒸熟后的荞麦与米饭同炒，又香又营养。
昨天还做了榴莲冰棒，好吃无添加！[呲牙]

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2016-07-10