早餐•2016年7月7日

最近早餐都会煮样粗粮粥，做早餐营养又健康，今天采用了补血的红米煮粥，配了薏仁米可以除斑、美白，红枣可以补中益气、养血生津，加点白糯米增加粥的粘性。 #早餐•2016年7月7日##养生粥#

2016-07-07