午餐•2016年7月5日

继续我的健康饮食～200克牛柳➕150克芦笋用蚝油炒，加少许黑胡椒，60克白米➕30克紫米蒸饭，一杯红豆薏米水，晨练后可以放心吃肉肉了😄😄 #午餐•2016年7月5日##宅女的瘦身餐##我的轻食新主张##那些拼起来就很美味的食物##我的五彩时蔬#

2016-07-05