郭黑暗 做过 you are what u eat 下午这顿杂粮稀饭(荞麦籽,玉米,鹰嘴豆,黑米,黄米)无油煎鸡胸,酸奶酪拌生菜,干煸苦瓜,一两根牛肉干完全符合范志红老师的晚餐原则热量不算高,一样吃的饱饱哒 #晚餐•2016年6月29日##小郭食记##不吃绿色要shi星人# 2016-06-29