我今天做红糖了姜母膏

我把方子改的更适合自己了身体了，而且把量改少了。时间加长到6小时。红枣200，生姜100，桂圆肉200，枸杞25，古法红糖150。前4样成泥，水越少越好尽量不加水更好。与红糖交替铺好。隔水蒸或炖4-6小时。时间与克数可以根据自己的自身情况增减。喜欢变态辣的可以多加姜。这款膏很自由无规定。如果你要是特别疙瘩，也可以把生姜磨成姜蓉提取姜汁。剩下的干姜蓉可以敷膝盖，或者泡脚。没有隔水炖锅的，也可以直接砂锅放适量的水熬。每天早上一杯兑水。很好暖宫驱寒。三伏天冬病夏治的好时机。我的克数是去了生姜皮，枣核的克数。建议枣去核，就没有那么热了。最重要的是，食材原料都是上等品，低糖无添加！谢谢您 #早餐•2016年6月27日#

2016-06-27