一人食快手早餐 做过 早餐•2016年6月21日 #早餐•2016年6月21日##早餐不能将就#早餐不能将就、牛奶菠菜虾仁意面🍝🍴🍴用低脂牛奶代替了奶油,这样减脂bb们吃起来不会有负担感,正因为没有奶油所以会缺少的浓稠感,所以用一个小土豆来代替,再加一杯苹果橙汁解腻😊 2016-06-22