无油烤鸡排

自己做的全麦面包糠，腌了一小时，感觉很爽，刚从健身房回来，喝了一杯乳清蛋白，加上这个无油鸡排，增肌减脂无压力，旁边是我做的生菜包鸡胸肉，超级爽，一🐔两吃呀💓 #晚餐•2016年6月19日#

2016-06-19