牛油果花

真赞！你太棒了！我不停地off limit😂

2016-06-10

@kimiamor 哈哈 我其实一边坚持一边暴躁。。。

2016-06-11

@大麓 都是一把辛酸泪⋯⋯我今天也是换了运动服结果在家里瑜伽垫练了半小时就不行了

2016-06-11

@kimiamor 嗯 你一直走的正确的路 听身体的话就好啦 累就休息~想吃啥就吃。千万不要走到我这一步。。。有时候我宁愿我从来没有减肥过

2016-06-11

@大麓 想太多了吗还是自己把自己困住了，别这么压抑，做点好玩的分散一下注意力！

2016-06-11

而且whole30也是基于要让自己变更好，如果被它控制甚至感觉因为它精神身体不好了的话就停一停。Live to eat, or eat to live.

2016-06-11

@kimiamor 打破了饮食的平衡，现在再也找不到原来吃饭的感觉了，每次吃东西都很累，要么饿得头昏眼花，要么涨得想吐，没有办法找到平衡，吃东西的时候一直神经紧绷，怕吃多，怕吃得不对。感觉人生模式很奇怪啊为什么吃饭变成了那么累的一件事情。。。关键花太多时间在做饭和想吃什么这件事上严重影响生活

2016-06-11

@kimiamor 没错。。。我还是打算坚持完第一轮30天看有没有变化。都说前两周难熬，我还赶上姨妈，难熬加倍，难受也是正常哒。希望都是值得的~

2016-06-11