自制肉松

肉大火烧开小火300度1小时，撕肉调味，没放老抽，多放了3克盐，又放了些辣椒粉，烤箱200/200度，大概烤了半小时，每3-5分钟翻拌一下，热风烤，凉凉料理机一次一把绞碎，这些是1千克多一些些的瘦肉的量 #午餐•2016年6月4日#

2016-06-04