午餐•2016年6月1日

#午餐•2016年6月1日#自制午餐分享第18天：玉米面窝头加麻辣豆腐便当打卡：玉米面窝头富含人体必需的多种蛋白质及微量元素，有缓解消化不良、降脂、瘦身、美容的功效，属低脂、低糖食品。豆腐富含钙元素和镁元素，对控制血压有帮助，也是B族维生素和膳食纤维的上好来源，还有三色椒（红、黄、绿）炒蘑菇，不仅营养丰富，味道也更加鲜美可口。

2016-06-01