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大麓 做过

烤鹰嘴豆配无油牛油果青酱西葫芦意面

Rutabaga, 感觉比zucchini方便,丢进烤箱就不用管了,不像zucchini还要逼出水份挤来挤去。热量比红薯低一半但是吃起来有红薯口感,美帝很难买到粗胡萝卜,这个也比胡萝卜好削。pesto点无数个赞~真香。不过我没有用新鲜大蒜,味儿太重了,感觉你的消化系统也跟我一样疲软受不住生大蒜~

#两个人的Whole30#
#有厨房、不含早 创意轰趴计划#
#早餐•2016年5月31日#
#午餐•2016年5月31日#
#晚餐•2016年5月31日#

2016-05-31

kimiamor

互相种草诶~~ 我去寻么寻么~ 不知道烤大蒜行不行

2016-05-31

kimiamor

啊啊其实这个rutabaga我之前买了结果因为懒得查方子做给放坏了⋯⋯

2016-05-31

大麓

@kimiamor 削成略粗的面条 抹油洒椒盐 425度 烤20分钟 我用了两个中等大小的

2016-05-31

大麓

@kimiamor 诶 没办法了 我从小不吃大蒜因为怕口臭 现在发现大蒜是调味利器已经来不及了。。。肠胃对大蒜特别敏感,炸熟的吃了都bloating连连

2016-05-31

kimiamor

@大麓 我小时候只能吃糖蒜,不过是因为小孩子不喜欢这种味道强烈的东西。后来从出国自己做饭开始一点点的变成大蒜星人了⋯⋯ 那你大蒜粉能吃不?

2016-06-01

大麓

@kimiamor 尝试过 好一些 但还是不能多吃。所以这次做你的pesto我加了一点蒜粉,其他就狂加营养酵母啦

2016-06-01

kimiamor

@大麓 哎呀 感觉不能吃大蒜生活会少了好多乐趣😂 我估计我就是有反应也照吃🙄

2016-06-01

大麓

@kimiamor 单身时其实吃吃吃啦,但是现在有男票的话 你懂的。。。没事儿我曾经鸡蛋过敏了10年过了十年没鸡蛋的日子,也活下来啦。人类是坚强的生物嘿嘿

2016-06-01