早餐•2016年5月27日

控制了两天，觉得有点太狠了，体重下降，再次增加点营养。
卖相很差的色拉，不过营养充足，哈哈😄自己发的黑豆芽直接油醋汁凉拌，加上煮的鹰嘴豆，黑豆，芸豆，花生杂豆，两勺鹅肝，一只鸡蛋~这份色拉可以吃满足了😌
依然一杯燕麦片，还有一只窝窝头，加餐时候再吃吧~ #早餐•2016年5月27日##健康孕期饮食##降血糖#

2016-05-27