Q版-食尚家族

#午餐•2016年5月26日##第四季：鸡##怎样有意思地吃一只鸡呢？确实是个问题！#烤鸡肉卷。以前见下厨房有人发过这个菜谱，我没弄那么复杂，就是鸡边腿剪刀去油去骨擦干水分，用烧烤酱，蚝油腌一会儿，然后鸡腿皮朝下，面上撒点咸蛋黄碎，移入锡纸上，像做蛋糕卷一样卷紧（使点劲）。放入预热好230度的烤箱50分钟，去掉锡纸再调210度烤10分钟，表面会微金黄后，拿出凉一会儿，刷韩式辣酱，搭配白灼西兰花。小朋友喜欢这样吃～

2016-05-26