乔妹的减脂生活(๑>؂<๑）

DAY3 早：木瓜蔓越莓炖奶 全麦三明治。
蔓越莓有延缓衰老的功效 女生吃真的很好 我以前都空口吃或者拌酸奶 感觉有点齁甜 今天突发奇想加在牛奶里 会冲淡一些甜味变得刚刚好 连续喝了三天木瓜炖奶木瓜还有小半个 主要是我家里就我一个人吃木瓜😭😭😭
今天做了个简单的三明治 全麦面包 黄瓜 番茄 今天不是很饿 本来还想煎颗无油太阳蛋 又觉得自己吃不完 干脆算了 吃完饱饱的。
新疆最近天气很古怪 连阴天 往年五月从来不这样的 中午想吃点热乎乎的东西。

2016-05-20