晚餐•2016年5月15日

“养生堂”里专家介绍了传统的红烧肉炖粉条这道菜，今天就试着做了一下，加了草果.桂皮.陈皮炖的肉肉香味十足。虽然浓郁油腻，但你却想不到它是升糖指数非常低的菜品。专家告诉我们，粉条相比米饭和面条来当主食，升糖指数是最低的，所以这道猪肉炖粉条，糖尿病的朋友并不用太担心对血糖的影响。但是五花肉油脂高，为了更健康食用，大家控制食量的同时，学习一些做法的小窍门，让美味不减，健康加倍！ #晚餐•2016年5月15日#

2016-05-15