早餐•2016年5月15日

周末还是一样的早醒了，做个美好的早餐吃完跑十公里去了，猪里脊三明治也是增肌的好伙伴，高蛋白低脂肪，三明治里面的酱换成了酸奶，这样更利于减脂哦，减肥期间吃朋友可以试着做来尝尝； #早餐•2016年5月15日#

2016-05-15