早餐•2016年5月12日

#早餐•2016年5月12日#Day54    创新班尼迪克蛋+拌菠菜+清咖
粗加工的总是比精加工的GI值低，面包底换成了杂粮饭，上面是金枪鱼和牛油果。菠菜是花生粉和盐拌的，这个水波蛋，完美！

2016-05-12