黄金菜花——健康早餐首选

这周更加懒惰，总在吃吃吃。所以坐下来正经算是午饭的就这个吧。之前已经咔咔咔吃了好多毛豆和自制红薯干紫薯干我就不多说了…… 大麓的做法其实简单又好吃，快手又营养，之前看到就记下来了。

菜花随便掰小点微波炉高火三分钟，出来如果马上浇上鸡蛋的话会稍微多烫熟一点，因为我这次用的给王老师做胖蛋糕剩下的蛋清和一点蛋黄，就没有太等。撒了盐胡椒辣椒粉孜然粉，赞～ #午餐•2016年5月10日##草也可以很好吃##大太阳一人食##身体会说话#

2016-05-11