晚餐•2016年5月10日

训练后吃少量快碳水更助于蛋白质吸收
于是用海苔捏了仨迷你饭团
搅拌杯里装的是鹰嘴豆泥（汤？糊？🌚） #晚餐•2016年5月10日##大七厨房##大七减脂期#

2016-05-10