某小孩辅食日记

27周+2婴儿辅食：胡萝卜小胡瓜鹰嘴豆香菜泥。

胡萝卜100克，小胡瓜100克，罐头鹰嘴豆100克，香菜叶10片。
胡萝卜洗净去皮和小胡瓜一起进高压锅蒸至熟烂，加入香菜叶蒸熟即可。
鹰嘴豆洗净后加入，添加4汤匙凉开水，用料理棒打成糊状。

很多人不喜欢香菜，因为其特殊的味道。让孩子从小就熟悉这些香料，正是这一阶段辅食的关键之一。

我们的观点是：可以有喜欢吃的和不喜欢吃的，但不挑食是一切饮食的前提。

注意！这一阶段饮食要注意盐和糖的摄入，尽量不要喂食矿泉水，就是因为矿泉水里有矿物盐。 #晚餐•2016年5月8日##某小孩的辅食日记#

2016-05-08