蚝油蒜汁蔬菜

#蚝油蒜汁蔬菜#花菜+小油菜。放盐煮菜，煮的时候加了蜂蜜和一点蚝油，还有盐，捞出，加油，放入蒜末爆香，加水和一点酱油。

煮和蒸是算最健康的做法了吧，尤其是对于老年人，中年人，年轻人吃荤菜还是素菜我不确定，但至少要营养，健脑，+1。@@继续摸索中。

还有颗煮鸡蛋，from蒸蛋器，还不错。 #午餐•2016年5月4日#

2016-05-04