晚餐•2016年5月2日

堪比烤肉店的味道 营养健康 想吃什么放什么 鸡胸肉鸡心圆葱先用调料腌制30分（盐 少量糖 蚝油 鸡精 孜然 茴香粉 少量酱油 油）平底锅先煎杏鲍菇 金针菇无水后乘出 爆炒腌制的鸡肉等等 加入肥牛片 最后加青菜辣椒粉出货 #晚餐•2016年5月2日#

2016-05-02