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candicedemo 做过

Better Health, Fitter Me

本周运动总结!
周一:bodypump 六十分钟,周二:grit cardio 30分钟,周三:inner thigh 20分钟,周五 Jillian Michaels banish fat boost metabolism 55分钟,周六:春天校园散步2小时,周日:跑步2miles + outer thigh + arms

今天在家大设宴席,套上moreover灰色围裙搭了个煎饼果子摊啊,一共做了7个煎饼果子(下次我来传我的煎饼摊子图)。爸妈做了一大桌子菜,好美味,周六还提前包了200个饺子....三人都累趴忙炸,小伙伴们吃的那叫一个撑,欣慰~

此图是周日早晨的早餐,whole foods全麦小茴香籽欧包+酸奶+小青豆+水煮蛋+牛油果+芝麻菜。吃完我们就开始准备家宴了。

#回归健身耐心持久#
#午餐•2016年4月25日#
#牛油油油果#

2016-04-25

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