田七西洋参乌鸡汤（养生壶版）

#午餐•2016年4月15日##冬日暖心汤##请叫我煲汤小能手(*/ω＼*)#妈妈的配方，分享给大家。
感觉甘甘的味道还蛮好喝哒。
西洋参去虚火挺好哒。


开始健身了。
第一天练了动感单车一个钟
第二天练了一个半钟的瑜伽+15分钟跑步+15分钟其他器械。
昨晚还去上厨师课。。。
结果腿疼到跟三级残废一样〒_〒爬个楼梯，7楼爬了20多分钟，回家躺床上还是疼到想飙泪〒_〒
不管了，今天停一天休息_(:_」∠)_
感觉自己被封印在床上了〒_〒
下床上个厕所都疼得嗷嗷〒_〒

2016-04-15