晚餐•2016年4月12日

大ga晚上好！

今天下午1233满课。晚上六点半到九点半创业指导课喵了个咪。只想快点结束回宿舍。

晚饭是下午上课前就准备好的，bb煲、电饭煲智能预约（此处有掌声）

下午五点四十一下课就冲回宿舍吃晚饭，因为六点半就要上课orz

主食 🇩🇪捷森黑谷物面包（就是那个酸的🍞）
        藜麦（其实藜麦算蛋白质高的植物 不过口感像主食 就算在这里啦）

蔬菜 生菜 番茄

蛋白质 鸡胸肉（半块）杏仁（三颗）

以上 完！

我爱电饭煲！bb煲也爱！

下次一有空就去买鸡肉吃！💪

每天都要补充蛋白质！！植物加动物的蛋白都要！

每天都要好好吃饭！ #晚餐•2016年4月12日##减脂晚餐我爱你#

2016-04-12