summer_胖子 做过 2016年04月11日 因为要控制碳水,牛肉和米饭分开弄的,吃的时候混在一起了,好简单的,保证了碳水、蛋白和维生素,我已经越来越喜欢了 #午餐•2016年4月11日# 2016-04-11