烤鸡排

论文查重通过！
5.9！哈哈哈哈哈哈哈
吼开心啊 离解放又近了一步

话说这个方子真的是减肥星人的心头好！
鸡胸肉腌制加了橄榄油 所以特别nun
外面裹的玉米片
刚烤出来的时候特别像无骨鸡柳！
不过带便当就要慎重了
因为会变软🙄🙄🙄🙄

#午餐•2016年4月9日##身材就是食谱##家常菜奥义##好好笑的料理人#

2016-04-09