2016年04月07日

用面包机制作鱼松，省事又精细，用作早餐辅食，也可给宝宝作辅食，美味又营养，真正做健康食品。制作过程：1.买回草鱼脊背上的肉2-3条（差不多作一家4-5口人的一盘鱼的量），洗净。2.放锅内蒸熟。3.放作料根据个人口味，基本作料有盐、酱油、葱、姜、料洒、少许醋、胡椒、花椒，炒一盘鱼的量。4.放进面包机用和面档搅拌大约10分钟。5.面包机转为烘烤档烤3个20分钟。完成。

2016-04-07