兮夵 做过 我的📝减脂餐 #午餐•2016年4月6日##萱麻😈减肥记~#第一天午餐:(半根青瓜+两片洋葱)过水灼一下+(新鲜蚕豆10几颗+玉米粒一小把)清水煮熟+*(100克鸡胸肉)橄榄油煎熟+青柠半颗(一半切薄片~一半取青柠汁)再加一小勺橄榄油和盐搅拌均匀!早上萱宝吃剩的鸡蛋黄舍不得扔掉,取一半撒上面! 2016-04-06