早餐•2016年4月5日

今天早餐很快手：提前包好速冻着的【三鲜饺子】（馅儿是韭菜、虾仁、肉末、蘑菇）平底锅里煎上，同时另一个锅里煮【番茄金针菇豆腐汤】，间隙切个【莲雾】，整个过程很从容。植物蛋白、动物蛋白、碳水化合物、纤维素、维生素一样也不少哈✌️✌️ #早餐•2016年4月5日##向日葵元气早餐#

2016-04-05