浮小笙 做过 早餐•2016年3月31日 脆皮吐司&牛油果酸奶牛油果和酸奶搅拌机打成泥 滴几滴柠檬汁脆皮吐司蘸着吃おいしい!今天去了健身房私教课第一节 做了平板支撑 高抬腿 哑铃 打球 …练完感觉腿不是自己的了今天早点睡 明天继续吃好喝好运动好! #早餐•2016年3月31日##小笙小时光##小笙的面包日常# 2016-03-31
晚安💕
2016-03-31
愿你天天精神抖擞!❤️💐
2016-03-31
哈,平板几分钟一组呀
2016-03-31
负荷大,产生乳酸,大概一周可以恢复了。坚持下去就行啦,加油!
2016-03-31
@平凡煮弗 好 坚持 大家监督@海仙
2016-03-31
@蝶舞九天 晚安
2016-03-31
@爱做饭的兔妈妈 不好意思说 今日才第一天
2016-03-31
身体练棒棒哒~😄
2016-03-31
加油
2016-03-31
抹茶大纳言好好吃!
2016-03-31
虐完腿碳水化合物主食不要多吃,不然会越来越粗,(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)
2016-03-31
@嘛哩_嘛哩 好的 谨记
2016-03-31
小笙太棒了!加油!
2016-03-31
哈哈哈 那就要减少吃面包的量和次数啦~小笙忍得了嘛
2016-04-01
小笙老师,前几天不是说要发方子吗?
2016-04-01