早餐•2016年3月31日

昨天值班，下午去单位之前，急忙赶到健身房变速跑了30分钟，还练了半小时胸。
今天早上下班在单位的早餐→吃了几片昨天带去的欧包，煮的鹌鹑蛋，15克杏仁，泡了牛奶麦片。
然后就骑行去城外的驾校学车～
去的时候连续四个上坡，真是骑红了眼～
回来就超级爽，一路下坡，特别有种电影破风的感觉～ #早餐•2016年3月31日##用运动说早安#

2016-03-31