三文鱼牛油果拌饭

男友君说不喜欢三文鱼太生，五十就抹了照烧酱拿平底锅多煎了几分钟，三文鱼本身就高脂，一滴油都没放吃起来也外酥里嫩，男友专门致电过来称赞今天的午餐很棒呢！ #午餐•2016年3月30日#

2016-03-31