If能只吃不长肉 做过 番茄滑牛肉汤 挂面煮了过了凉水之后放到汤汁里面继续煮了下,起锅前加了些黑胡椒碎,好吃到没朋友!ps:菜市场买的牛腩像这样处理之后也很嫩!谢谢方子,做过好几次了! 2016-03-30