乔妹的减脂生活(๑>؂<๑）

Day28早餐 燕麦抹茶牛奶 猕猴桃 草莓 以及未出境的熏马肉两片。
事实证明抹茶跟牛奶搭着还不错 我加多抹茶粉了微苦 不过还能接受 燕麦泡在牛奶里始终爱不起来 以后还是别强迫自己了 配酸奶吧。
水果是硬道理 永远不变。
熏马肉昨天麻麻煮好的 因为马肉特别瘦所以不需要再加热 直接吃就好啦。

2016-03-30