LiebeJulie
做过
早餐•2016年3月29日
仍然复活节假期中，初春第一个阳台上的早餐，太阳晒得暖洋洋的，看着对面的山和湖景我跟大胃感叹应该搬个千把中国人来，这景无人欣赏太浪费了！
上周试了次40小时的断食要不是低血糖晕的厉害我感觉还能坚持，很值得的一次体验，不过理性说来还是运动加合理饮食是王道，不过一周一天的断食未尝不可 #早餐•2016年3月29日##杂#
2016-03-29
阳光好好~我们这儿今天下暴雨，5点多天就黑了
2016-03-29
@Kolya 我们这两天天气都不错，天黑得也晚，都感觉夏天快来了，好激动，我们离那么远吗？
2016-03-29
@LiebeJulie 我们昨天天气也巨好，今天突然就变天了😓我在西南德靠近法国的地方~
2016-03-29
@Kolya 有点远不过也还好，我都担心明天也变天，不过今天的晚霞还挺美感觉明天也是好天，真心不希望下雨天，太阳一出心情也美美的
2016-03-29
断食？水和蔬菜也不吃吗？
2016-03-29
断食成效还不错😊～一般人吃素几天配合运动就好😣我又开始全素了～不知道为什么吃鱼上火，好吧春天来啦运动吧
2016-03-29
@Regina争争 我也是，每次都担心晕倒在厕所里
2016-03-29
@淘KIKI淘JY 可以喝水、红茶、一天一包30卡路里的速溶味增汤, 不得不说瘦了一圈☺️
2016-03-29
@o白天o 现在每天老公跟我一起跟keep锻炼，感觉棒棒的，我们也说晚上就吃素不吃主食
2016-03-29
@LiebeJulie 我也是😊每天一起锻炼感觉特别好～我最近在看一本28天年轻十岁的书～书里也推荐晚上不吃主食吃蛋白质～山芋什么的
2016-03-29
@o白天o 我也觉得晚上不吃主食整个人状态都好很多，第二天起来肚子扁扁的感觉超好
2016-03-29
@LiebeJulie 恩一吃主食晚上就不想吃饭😊变相犯懒～😁
2016-03-29