晚餐•2016年3月26日

#晚餐•2016年3月26日#这两个绿色蔬菜是为明天中午准备的，之所以这么早，主要是清洗太耗时，为了尽量地洗掉农药残留和附着在里面的黑色小虫子，以下是俺的清洗步骤：
（1）用苏打水浸泡1小时左右，冲洗三遍
（2）用盐水浸泡2小时左右，冲洗三遍
（3）用清水浸泡3小时左右，冲洗三遍
（4）沥水后等待煎炒

2016-03-26