晚餐•2016年3月24日

全麦面包也考了一下暖暖的脆脆的
极力推荐这个烤鸡胸，买来的鸡胸肉叉子插小孔，揉进盐、料酒牛至、黑胡椒粒儿，撒上自己爱的调味粉末，擦干表面的水，包锡纸，220度17分钟。完全熟了但是非常嫩，一点也不干不出柴！无油晚餐！ #晚餐•2016年3月24日#

2016-03-24