你好，健康塔皮--终于告别旧爱

这是【免烤抹茶椰蓉燕麦塔皮】，不用椰枣的改良做法去另一个菜谱【抹茶椰蓉酸奶塔】自己去看看好吗？乖噢！

椰子油可以用等量的黄油代替没有问题，当然营养健康价值不如椰子油，如果要买椰子油，我没有牌子推荐，只记住要买extra virgin coconut oil，有机的最好。这类健康塔皮都有一点点可能会出现太干的问题，所以全部料理机处理好之后，用手捏捏，不行的话加点冰水，别加多了。除此之外，想减蜂蜜或者枫糖浆的，也可能会干，自己多加调整就好。

料理就是实验，你的厨房你做主。😊🤓

#早餐•2016年3月20日# #塔最懂我#

2016-03-20